반응형 전체 글86 잠 못 드는 사람들, 세계 수면의 날,숙면에 좋은 차, 음식 전 세계는 매년 춘분 직전 금요일을 세계 수면의 날(World Sleep Day)로 지킵니다. 올해 수면의 날은 오늘인 3월 15일. 하지만 세계의 많은 사람들은 잠 못 들어합니다. 수면의 중요성을 다 알지만 숙면하지 못하는 이유가 있습니다. 잠 못 드는 한국사람들을 살펴보고, 세계수면의 날과 숙면에 좋은 차, 숙면에 좋은 음식에 대해 살펴 봅니다. 1. 세계 수면의 날 이 날은 세계 수면학회가 수면에 대한 중요성과 올바른 이해와 수면 질환 예방, 관리의 중요성을 알리기 위해 2007년 제정된 날입니다. “질 좋은 수면이 더 나은 삶을 선사합니다.” 잠의 중요성을 너무나 잘 알고 있습니다. 하지만 우리는 잠을 쉬이 들지 못하고 깊게 들지도 못합니다. 그렇게 우리는 힘든 시대에 살고 있으며, 남들과 다르게.. 2024. 3. 15. 3월, 보성과 벌교로 1박 2일 여행 봄이 왔네요. 또다시 꿈틀꿈틀 떠나고 싶은 마음이 솟아납니다. 간단히 챙겨서 1박 2일로 보성 벌교 쪽으로 여행을 가려고 합니다. 3월, 보성과 벌교로 떠나는 1박 2일 여행입니다. 이번 포스팅에서는 언어를 기반으로 하는 한국형 AI인 '뤼트', 그리고 네이버에서 함께하는 '네이버 큐' 그들의 도움을 받아 여행을 떠납니다. 1. 보성 보성 녹차밭 새벽에 떠나서 오전에 보성에 도착. 바로 녹차밭으로! 아름다운 녹차밭에서 산책을 즐기고, 녹차의 맛과 향을 체험해 보기를 권하더군요. 보성 녹차밭은 녹차 재배 지역으로 유명합니다. 넓은 녹차밭 사이를 걷거나, 녹차를 맛보며 평화로운 시간을 보낼 수 있어요. 보성은 한국에서 가장 유명한 녹차 생산지로 알려져 있습니다. 이곳은 기후와 토양 조건이 녹차 재배에 이상적.. 2024. 3. 14. 한국인과 더치페이 유래 및 시대의 변화와 함께하는 계산 문화의 변화 지금껏 한국 문화에서 함께 식사를 하든지, 차를 마시든지 하면 한 사람이 계산하는 것이 일반적이었습니다. 이는 한국인들이 서로에 대한 배려와 관용을 나타내는 한편, 사회적인 관계와 예절을 중시하는 특징으로 알려져 있습니다. 그러나 시대가 변화함에 따라 더치페이라는 새로운 결제 방식이 부상하고 있으며, 이로 인해 한국인들의 계산 문화도 변화하고 있는 것으로 보입니다. 이번 블로그 글에서는 한국인들이 더치페이에 대해 어떻게 생각하고, 왜 이러한 변화가 일어나고 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2024년 3월 12일자 헤럴드경제에서는 “한 턱 쏠게”는 옛말… 불황에 ‘더치페이’ 다시 뜬다 라는 기사가 실렸습니다. 지금껏 좋은 사람들과 식사를 할 때, 부른 사람이든지, 대접하고 싶은 사람이 모든 사람의 식.. 2024. 3. 12. 봄맞이 짧은 여행, 어반리 st 동탄점에서 아주 잠깐의 짬이 났습니다. 극심한 스트레스로 인해 병이 났었고, 체했고, 힘겨움이 가득했습니다. 그러다가 겨우 살아나서 친구의 위로를 누렸습니다. 토요일 오후. 잠깐 친구를 보고 함께 일도 할 겸 봄맞이 여행?을 떠났습니다. 동탄의 어반리 st에서 말입니다. 가끔 이곳에 옵니다. 쉬는 날 평일 저녁에 오면 이곳은 조금 한가합니다. 커피도 맛있고 일단은 자리가 여러 종류로 고를 수 있어서 참 좋습니다. 일하기 좋은 자리부터, 아이들과 함께 쉴 수 있는 자리, 소파와 누울 수 있는 곳도 있고, 수족관도 있고 아예 kids zone에는 놀이기구도 있고 게임기도 있고 아이들이 놀기에 참 좋게 되어 있습니다. 뿐만 아니라 토요일, 일요일이면 아이들이 직접 피자 만들기 체험을 40분 동안 할 수 있게 프로그램을 .. 2024. 3. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음 반응형
